ZUMBA to jedne z najbardziej wymagających, a jednocześnie dających niesamowitą radość i satysfakcję programów treningowych. Połączenie fitnessu z tańcami latynoskimi świetnie usprawnia fizycznie, ale też przynosi efekty taneczne. I daje niesamowitego „kopa” energii!
ZUMBA to wyjątkowa forma treningu, która łączy w sobie elementy fitnessu z rytmicznymi tańcami. Podczas zajęć połączysz przyjemne z pożytecznym, uczestnicząc w godzinnej dawce ruchu i muzyki. To nie tylko forma aktywności fizycznej, ale także świetny sposób na redukcję stresu i poprawę samopoczucia.
Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia w tańcach ani nie trzeba umieć tańczyć perfekcyjnie – chodzi przede wszystkim o radość z ruchu i swobodę wyrazu. To doskonały sposób na aktywne spędzanie czasu i doskonalenie swojej kondycji fizycznej. Przygotuj wygodny strój sportowy, buty do tańca i gotowość do wyzwań – razem z Zumbą osiągniesz swoje cele fitness i będziesz się świetnie bawić!
Zajęcia prowadzone są do energicznej muzyki łączącej latino z disco.
Do tej grupy zapraszamy osoby dorosłe oraz młodzież (13-16 lat – w parze z rodzicem, od 17 rż – możliwy udział bez rodzica).
Prowadząca: Zuzanna Juszkiewicz – certyfikowana instruktorka ZUMBY oraz animatorka.
Termin: czwartek, godz. 18:50 – 19:50
Zapisy na rok szkolny 2026/2027 – od 24 sierpnia 2026 telefonicznie 12 658 56 47 lub mailowo biuro @ dknowybiezanow.pl. Osobiście w biurze DK w godzinach pracy biura.
Pierwszeństwo zapisu mają uczestnicy kontynuujący naukę. Liczba miejsc – ograniczona (maksymalnie 10 os w grupie).
Pierwsze zajęcia w roku szkolnym 2026/2027 odbędą się nie wcześniej niż 11 września 2026 po potwierdzeniu przez Biuro DK.
Informacji na temat kosztów udzielamy podczas kontaktu osobistego.
Opłata miesięczna „z góry”. Pierwsze zajęcia próbne – bezpłatne.
Uwaga – przy zapisie na zajęcia Salsation + Zumba dla dorosłych (wtorek + czwartek) – zniżka!
Obraz autorstwa Freepik.
[…] godz. 19:00 – Zumba z Zuzą […]