Zajęcia prowadzone są zgodnie z wytycznymi programu Tenis 10, na poziomie czerwonym – jego nazwa nawiązuje do koloru piłek używanych na tym etapie szkolenia.
Poziom czerwony to pierwszy krok w nauce gry w tenisa, skierowany do najmłodszych dzieci, zazwyczaj w wieku od 5 do 8 lat. Treningi odbywają się na zmniejszonych kortach (około jednej czwartej standardowego rozmiaru), z wykorzystaniem specjalnych piłek o kolorze czerwonym, które są o 75% wolniejsze od standardowych. Są one łatwiejsze do kontroli i stanowią jeden z kluczowych elementów umożliwiających dzieciom efektywną naukę. Używa się także lżejszych, krótszych rakiet, dostosowanych do wzrostu i możliwości dziecka.
Głównym celem tego etapu jest wprowadzenie dzieci w świat tenisa w przyjazny i zabawowy sposób. Zajęcia sprzyjają rozwijaniu koordynacji ruchowej, podstawowych umiejętności technicznych oraz kształtowaniu pozytywnego podejścia do aktywności fizycznej. Dzieci uczą się również zasad fair play oraz podstawowych przepisów gry.
Poziom czerwony stanowi fundament dalszego rozwoju tenisowego. Ma on na celu nie tylko przekazanie technicznych umiejętności, ale przede wszystkim zapewnienie dzieciom radosnego doświadczenia z tenisem, rozwijając jednocześnie te zdolności, które okażą się nieocenione w ich przyszłej przygodzie z tym sportem. To właśnie tutaj rodzą się pierwsze sukcesy i budowana jest miłość do tenisa na całe życie.
fot. Freepik.com
