Salsation®
Zajęcia Salsation® poprawiają tym kondycję, koordynację i pomagają w odnalezieniu sposobu na wyrażenie siebie poprzez ruch.
Dom Kultury SM "Nowy Bieżanów"
Dom Kultury Spółdzielni Mieszkaniowej "Nowy Bieżanów"
Fitness – gimnastyka dla pań i nie tylko!
Trening ogólnorozwojowy z elementami tańca, fitness i aerobiku dla Pań w różnym wieku, prowadzony do muzyki.
Wakacyjne zajęcia ruchowe – tańcz, ćwicz, zadbaj o siebie!
Oferta wakacyjnych zajęć ruchowych to świetna okazja, żeby poprawić formę przed urlopem, ale też aby po prostu odprężyć się po pracy, zadbać o siebie, i przede wszystkim – aby wypróbować nasze różnorodne zajęcia ze stałej oferty! Jesienią i zimą ciężej podejmuje się takie decyzje, warto więc zadbać o to wcześniej!
Fitness dla dzieci
Oferta dla dzieci od 4 roku życia z podziałem na grupy wiekowe. Zajęcia ogólnoruchowe prowadzone przez wykwalifikowanego trenera i fizjoterapeutę. Są ważnym czynnikiem dla prawidłowego rozwoju fizyczn ...