Czerwcowy chill – specjalny warsztat jogi
Podczas spotkania przejdziemy przez uważny ruch pogłębiając praktykę. Poczujemy harmonię ciała i umysłu. Wzmocnimy, rozciągniemy i rozluźnimy ciało.
50zł – 80zł
Znaleziono 7 wydarzenia.
Wydarzenia w Domu Kultury
Wydarzenia
-
-
sala widowiskowa ul. Aleksandry 11, Kraków
-
-
Full Moon Yoga
sala widowiskowa ul. Aleksandry 11, KrakówPodczas zajęć skupimy się na relaksacji. Wyciszymy się, rozluźnimy ciało i uspokoimy umysł. Przejdziemy przez medytację, pranajamę oraz powolną i statyczną praktykę, która pozwoli nam zharmonizować ciało i umysł.
20zł -
-
Warsztat jogowy: Otulająca praktyka o zapachu cynamonu
sala widowiskowa ul. Aleksandry 11, KrakówPodaruj sobie chwilę dla siebie. Przyjdź na przedświąteczną, relaksacyjną jogę. Zaopiekuj się sobą i uspokój skołatane nerwy. Zredukuj stres i napięcie. Zharmonizuj umysł i ciało. Zatrzymaj się i poczuj spokój.
50zł – 80zł -
-
Odczuwanie – jogowy restart
sala widowiskowa ul. Aleksandry 11, KrakówPodczas wyjątkowej praktyki "Odczuwanie - jogowy restart" skupimy się na ukojeniu układu nerwowego i świadomym rozluźnieniu ciała. Uwolnimy napięcia i sztywność zapisane w ciele.
50zł – 80zł -
-
Wiosenne oczyszczenie – warsztat jogowy
sala widowiskowa ul. Aleksandry 11, KrakówPodczas praktyki odkryjemy siebie na nowo. Zaobserwujemy swoje ciało i oddech. Damy sobie czas na odpoczynek i regenerację.
50zł – 80zł -
-
Jogowe wyciszenie
sala widowiskowa ul. Aleksandry 11, KrakówZatrzymaj się na chwilę i zaobserwuj swoje ciało, oddech. Niech myśli swobodnie płyną. Daj sobie czas na odczuwanie. Na odpoczynek i regenerację. Na bycie z samym/ą sobą. Podczas specjalnej praktyki „Jogowe wyciszenie” skupimy się na ukojeniu układu nerwowego i świadomym rozluźnieniu ciała. Uwolnimy napięcia i sztywność zapisane w ciele. Podczas łagodnego ruchu wyciszymy się i uspokoimy...
50zł – 80zł -
-
Głęboka relaksacja – jesienny warsztat jogowy
sala widowiskowa ul. Aleksandry 11, KrakówPodczas tej relaksacyjnej praktyki jogi skupimy się na ukojeniu układu nerwowego i świadomym rozluźnieniu ciała. Uwolnimy napięcia i sztywność zapisane w ciele.
50zł – 80zł
