Poranny Rozruch
Poranna gimnastyka ogólnorozwojowa skierowana zarówno do osób pracujących które chcą odzyskać formę, oderwać się od komputera, odprężyć po nocnej zmianie, ale też do seniorów i każdego kto po prostu chce wyrobić sobie zdrowe nawyki.

Dom Kultury Spółdzielni Mieszkaniowej "Nowy Bieżanów"
Strona głównagimnastyka
Poranna gimnastyka ogólnorozwojowa skierowana zarówno do osób pracujących które chcą odzyskać formę, oderwać się od komputera, odprężyć po nocnej zmianie, ale też do seniorów i każdego kto po prostu chce wyrobić sobie zdrowe nawyki.
Zajęcia akrobatyki sportowej adresowane są do dzieci od 5 lat oraz młodzieży. Program zajęć obejmuje gimnastykę artystyczną, akrobatykę i elementy sztuki cyrkowej.
Rehabilitacyjne zajęcia ruchowe dla osób starszych i nie tylko.
Trening ogólnorozwojowy z elementami tańca, fitness i aerobiku dla Pań w różnym wieku, prowadzony do muzyki.