ZUMBA to jedne z najbardziej wymagających, a jednocześnie dających niesamowitą radość i satysfakcję programów treningowych. Połączenie fitnessu z tańcami latynoskimi świetnie usprawnia fizycznie, ale też przynosi efekty taneczne. I daje niesamowitego „kopa” energii!
Zumba to wyjątkowa forma treningu, która łączy w sobie elementy fitnessu z rytmicznymi tańcami. Podczas zajęć połączysz przyjemne z pożytecznym, uczestnicząc w godzinnej dawce ruchu i muzyki. To nie tylko forma aktywności fizycznej, ale także świetny sposób na redukcję stresu i poprawę samopoczucia.
Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia w tańcach ani nie trzeba umieć tańczyć perfekcyjnie – chodzi przede wszystkim o radość z ruchu i swobodę wyrazu. To doskonały sposób na aktywne spędzanie czasu i doskonalenie swojej kondycji fizycznej. Przygotuj wygodny strój sportowy, buty do tańca i gotowość do wyzwań – razem z Zumbą osiągniesz swoje cele fitness i będziesz się świetnie bawić!
Zajęcia prowadzone są do energicznej muzyki łączącej latino z disco.
Prowadząca: Zuzanna Juszkiewicz – certyfikowana instruktorka ZUMBY oraz animatorka
Zajęcia dla dzieci i młodzieży:
wtorki, grupa MŁODZIEŻ (9 – 12 lat, czyli kl. III – V), godz. 15:45 – 16:30 (45 min)
wtorki, grupa DZIECIAKI (6-8 lat, czyli zerówka – kl. II), godz. 16:30 – 17:00 (30 min)
Chęć udziału w zajęciach prosimy zgłaszać telefonicznie 12 658 56 47 lub mailowo biuro @ dknowybiezanow.pl.
Informacji na temat kosztów udzielamy telefonicznie. Zajęcia opłacane są miesięcznie (średnio 4 zajęcia w miesiącu).
Zajęcia zostaną uruchomione po utworzeniu grupy min. 5 dzieci, dlatego zachęcamy do kontaktu i zgłaszania zainteresowania zajęciami!
Obraz autorstwa Freepik.


Witam,
Jestem zainteresowana państwa zajęciami z zumby w DK Nowy Prokocim w czwartki. Proszę o przesłanie na mój adres mailowy dokładniejszych informacji.
Pozdrawiam
Monika M