Zatrzymaj się na chwilę i zaobserwuj swoje ciało, oddech. Niech myśli swobodnie płyną. Daj sobie czas na odczuwanie. Na odpoczynek i regenerację. Na bycie z samym/ą sobą. Podczas specjalnej praktyki „Jogowe wyciszenie” skupimy się na ukojeniu układu nerwowego i świadomym rozluźnieniu ciała. Uwolnimy napięcia i sztywność zapisane w ciele. Podczas łagodnego ruchu wyciszymy się i uspokoimy...
joga nidra
Wydarzenia
Kalendarz Wydarzenia
|
poniedziałek
|
wtorek
|
środa
|
czwartek
|
piątek
|
sobota
|
niedziela
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
|
0 wydarzenia,
|
1 wydarzenie,
-
50zł – 80zł
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
Co już się u nas działo
26 października 2026Zagadki kryminalne po angielsku – „Let’s talk: Crime Bites”: An Unlucky Escape- 20 października 2026Jesienna pracownia makramy: Halloween
13 października 2026SOWA: O czym milczą obrazy? Tajemnice z pracowni konserwatorskiej
6 października 2026#ŚladamiWładka: Agnieszka Bagińska – „Rowerem po Ameryce Południowej, czyli jak przypadkiem wylądowałam w Andach”- 6 października 2026Jesienna pracownia makramy: Liście
22 września 2026Głęboka relaksacja – jesienny warsztat jogowy
