Samoobrona, Fot. Freepik.com

Samoobrona dla dorosłych

Oferta dla dorosłych oraz młodzieży powyżej 16 rż. Celem zajęć będzie poprawa kondycji i sprawności fizycznej, nauka ważnych do samoobrony ruchów i ciosów oraz wykształcenie zaufania do swojego ciała. 

Prowadząca: Krystyna Cholewa – doświadczona zawodniczka trenująca brazylijskie jiu-jitsu, boks, K1 i MMA. W MMS osiągnęła tytuł Vice Mistrzyni oraz Mistrzyni Europy, Mistrzyni Polski, 2024 roku dwukrotnie powołana do reprezentacji Polski na mistrzostwa GAMMA na Słowacji – I miejsce w kategorii Senior Kobiet oraz Mistrzostwa Świata GAMMA w Indonezji. 

Termin: poniedziałki, godz. 19:35 – 20:35. 

  • zapisy na zajęcia od 25 sierpnia 2025 r.
  • zajęcia rozpoczną się nie wcześniej niż 8 września 2025 r.

Chęć udziału w zajęciach prosimy zgłaszać telefonicznie 12 658 56 47 lub mailowo biuro @ dknowybiezanow.pl.

Informacji na temat kosztów udzielamy telefonicznie. Zajęcia opłacane są miesięcznie (średnio 4 zajęcia w miesiącu).

Zajęcia zostaną uruchomione po utworzeniu grupy min. 5 uczestników, dlatego zachęcamy do kontaktu i zgłaszania zainteresowania zajęciami! 

fot. Freepik.com

2 komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola oznaczone są *