ZUMBA to jedne z najbardziej wymagających, a jednocześnie dających niesamowitą radość i satysfakcję programów treningowych. Połączenie fitnessu z tańcami latynoskimi świetnie usprawnia fizycznie, ale też przynosi efekty taneczne. I daje niesamowitego „kopa” energii!
Zumba to wyjątkowa forma treningu, która łączy w sobie elementy fitnessu z rytmicznymi tańcami. Podczas zajęć połączysz przyjemne z pożytecznym, uczestnicząc w godzinnej dawce ruchu i muzyki. To nie tylko forma aktywności fizycznej, ale także świetny sposób na redukcję stresu i poprawę samopoczucia.
Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia w tańcach ani nie trzeba umieć tańczyć perfekcyjnie – chodzi przede wszystkim o radość z ruchu i swobodę wyrazu. To doskonały sposób na aktywne spędzanie czasu i doskonalenie swojej kondycji fizycznej. Przygotuj wygodny strój sportowy, buty do tańca i gotowość do wyzwań – razem z Zumbą osiągniesz swoje cele fitness i będziesz się świetnie bawić!
Zajęcia przeznaczone są dla osób dorosłych oraz młodzieży powyżej 14 rż.
Zajęcia prowadzone są do energicznej muzyki łączącej latino z disco.
Prowadząca: Zuzanna Juszkiewicz – certyfikowana instruktorka ZUMBY oraz animatorka
Termin: wtorki, godz. 19:00 – 20:00
Opłaty: zajęcia opłacane są za miesiąc (4 zajęcia w miesiącu), informacje nt. cen udzielamy telefonicznie.
Obraz autorstwa Freepik.