Zajęcia są prowadzone przez Stowarzyszenie Taoistycznego Tai Chi w Polsce.
Taoist Tai Chi™ jest systemem ćwiczeń zdrowotnych głęboko zakorzenionym w tradycji taoistycznej słynącej z kultywowania sztuk zdrowia i długowieczności.
To doskonałe narzędzie do poprawy zdrowia, relaksacji ciała i umysłu. Regularne ćwiczenie może przynieść szeroki zakres korzyści dla układu mięśniowego, kostnego, pokarmowego czy krążenia, redukuje stres i daje podstawy do doskonalenia ciała i umysłu. Łagodność wykonywanych ruchów pozwala ćwiczyć osobom w każdym wieku.
Termin: wtorki, godz. 18:30 (w ostatni wtorek miesiąca – godz. 19:30).
Więcej informacji o Taoist Tai Chi™.
Informacji nt. kosztu udziału w zajęciach udzielamy podczas rozmowy telefonicznej lub mailowo.