Zapraszamy Seniorów do zgłaszania chęci udziału w kursie komputerowym od połowy kwietnia 2023 roku. Kurs obejmuje podstawy obsługi komputera, pisania w programach edycji tekstu i prostych zadań związanych z archiwizacją zdjęć.
Kategoria: Dla seniorów
CERAMIKA – cykliczne zajęcia z gliną
Praca w glinie to nie tylko świetna zabawa i możliwość stworzenia własnej niepowtarzalnej rzeźby, naczynia czy ozdoby, ale też nauka cierpliwości, wytrwałości i ogromna satysfakcja z tworzenia.
Język angielski z Centrum Językowym „SMART”
Zajęcia języka angielskiego dla wszystkich grup wiekowych prowadzą nauczyciele z Centrum Językowego „SMART”.
TANIEC – kurs tańca dla dorosłych
Taniec to relaks. Taniec to bliskość. Taniec to miło spędzony czas. Czyż nie warto choćby z tych powodów spróbować wieczorami wspólnie zrobić coś innego i pójść na kurs tańca?
TAI CHI dla dorosłych
Taoistyczne Tai Chi jest systemem ćwiczeń zdrowotnych głęboko zakorzenionym w tradycji taoistycznej słynącej z kultywowania sztuk zdrowia i długowieczności.
Gimnastyka dla Pań (fitness)
Trening ogólnorozwojowy z elementami tańca, fitness i aerobiku dla Pań prowadzony do muzyki.
Gimnastyka rehabilitacyjna dla Seniorów
Rehabilitacyjne zajęcia ruchowe dla osób starszych i nie tylko. Gimnastyka prowadzona jest w grupach z pomocą sprzętów gimnastycznych dostępnych na sali. Instruktor zapewnia opiekę i indywidualne konsultacje dla każdego potrzebującego. Prowadząca: Gabriela Kwoka Termin: poniedziałki i czwartki o godz. 9:00.
PIANINO / KEYBOARD
Lekcje pianina (fortepianu) to wspaniała okazja, żeby nauczyć się obcować z muzyką, poznać dźwięki i zapis muzyczny i oczywiście – nauczyć się grać ulubione motywy muzyczne z filmów czy piosenki!
Trening mięśni dna miednicy
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy oparte na najnowszych badaniach z zakresu prawidłowego funkcjonowania ludzkiego ciała.
Klub Seniora – spotkania Koła Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów
Seniorów zapraszamy na regularne wtorkowe spotkania oraz okazjonalne imprezy i zajęcia.